★★ベイターカロチン」
■野菜不足の方・トレーニングをしている人・長時間パソコンに向かって働いている人におすすめです。
「ベータカロチンについて」
■1日あたり2粒が目安です。
（レギュラーサイズ）内容・・・140粒/70日分
価格・・・1,029円(税込)
一日単価 14円
■厚生労働省では、野菜を1日当たり300g摂取することを勧めていす。
そのうち100gをなんと「緑黄色野菜」から摂ることが大切であるとしています。
■緑黄色野菜といえば、緑や黄色などの色鮮やかな野菜を思い浮かべますがこれとは違って緑黄色野菜の定義、つまりそれに含まれるベータカロチンの量で決められているそうです。
(厚生労働省の分類では、新鮮な野菜100g中にベータカロチンを600μg以上含有するものを緑黄色野菜とし、その他の野菜と区別しているようです。)ふうん・・・そうなんだ！！
だから緑黄色野菜に多く含まれているベータカロチンが、私たちのカラダにとても重要ということなんですね。
■胃腸で吸収されたベータカロチンは、肝臓に蓄えられ、必要なときに必要な分だけビタミンAに変わって目や組織の粘膜などに運ばれます。そして、皮膚や粘膜の健康維持を助けたり、夜間の視力の維持を助けたりしてくれます。なっとく！！
■さらに、ベータカロチンには過剰症の心配がありません。吸収率が低く不足しやすい栄養素ですので、しっかりと摂ってカラダに栄養を送りましょう。
ネイチャーメイド・ベータカロチン2粒当たりのベータカロチン含有量3.6mg(3,600μg)≒トマト中4個分だそうです。
「こんな方におすすめです。」
■健康維持を目指す方 紫外線が気になる方、 偏食しがちな方、 野菜不足の方、 パソコンで仕事をする方にぜひおすすめです。
「私のまとめ」
普段、私たちが平気で野菜を食べていますが、結構偏った食べ方をしている人が多いと思います。
たくさん食べているようで以外にバランスよく食べていないのかも知れません！！
そんな時は「ネイチャーメイド・ベーターカロチン」で補うといいですね★★（＾_＾）
